Kickboxen Erwachsene

Freitag, 7. Dezember 2018, 18:30 - 19:30

Königshofstraße 57, 6800 Feldkirch, Österreich

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  • Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout das alles abdeckt. Trainiert werden vor allem Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Körperbeherrschung. Kickboxen ist einer der moderneren Kampfsportarten, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate, mit konventionellem Boxen verbunden wird. Auch bei Frauen steht der Kurs ganz hoch im Kurs – es ist positiv, wenn eine Frau technisch sauber zuschlagen kann, das stärkt zudem das Selbstvertrauen. Diese Sportart bietet sich auch hervorragend zum Auspowern und Aggressionsabbau an.

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