„Ohne Schweiß kein Preis“
Bei diesem Training werden gezielt alle Muskeln trainiert – ob flacher Bauch, knackiger Po
oder straffe Beine.
Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Langhanteln, Kurzhanteln oder Rubber Bänder werden
die Übungen abwechslungsreich
und nie langweilig – die Herausforderung besteht im Durchhalten bis zum Schluss.