• Es handelt sich um eine Basicbewegung aus dem Ballett.

    Ausführung


    Pliè
    Es gibt zwei verschiedene Arten des Pliés, nämlich das Demi Plié und das Grand Plié.
    Beim Plié handelt sich es um eine Art Kniebeuge
    Das Plié wird in jeder Ballettposition (siehe Forum, Lexikon, Dance, Grundschritte, Ballettpositionen) ausgeführt.


    Level 1
    Demi Plié

    • beide Kniee sind während dem Plié seitlich ausgedreht
    • der Oberkörper muss gerade sein
    • Becken wird nach vorne gedrückt
    • die Fersen bleiben am Boden


    Level 1
    Grand Plié
    Das Grand Plié wird tiefer als das Demi Plié ausgeführt.

    • die Fersen werden ein wenig angehoben
    • der Oberkörper muss gerade sein
    • Becken wird nach vorne gedrückt
    • die Fersen bleiben am Boden

    Level
    Einsteiger - Anfänger
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    Ballett
    Other Names
    keine

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