Taucherdrehung

Ausführung

Level 1
Taucher mit Hand

• diese Bewegung wird auf einem Fuß ausgeführt
• der Fuß des Standbeins zeigt ein wenig nach Innen
• der Oberkörper bewegt sich zum Standbein und die selbe Hand wie das Standbein drückt sich am Boden ab, um Schwung zu holen
• das freie Bein befindet sich während der Drehung senkrecht in der Luft
• der Oberkörper bewegt sich am Standbein vorbei und hebt sich in der Hälfte der Drehung langsam wieder nach oben, während sich das freie Bein ebenfalls wieder zum Boden absetzt
• man dreht sich also um die eigene Hüfte

Level 2
freie Taucherdrehung

• diese Taucherdrehung hat das selbe Prinzip wie der Taucher aus Level 1, der einzige Unterschied ist, dass die Hände den Boden nicht berühren