Bruststand mit abgewinkelten Beinen

  • Voraussetzung ist eine gute Rückenbeweglichkeit.

    Ausführung


    Level 1-2
    Bruststand


    Level 3
    Bruststand mit abgewinkelten Beinen


    • die Beine werden abgewinkelt und die Füße werden vor den Schultern und dem Kopf auf den Boden gesetzt




    Level
    Experte - Profi
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    All Style
    Other Names
    keine

Share