Arabesquedrehung vorne

  • .

    Ausführung


    Level 1-7
    Passé Drehung


    Level 8
    Arabesque-Stand nach vorne

    • das Standbein befindet sich im Relevé während das andere Bein im rechten Winkel nach vorne gestreckt wird
    • die Arme befinden sich dabei in der 1. Ballettposition

    Level 9Arabesque-Drehung nach vorne

    • von der 4. Ballettposition zieht man sich in den Arabesque Stand hoch und holt gleichzeitig Schwung
    • die Arme befinden sich während der Drehung in der 1. Ballettposition

    Tipps

    • die Hüfte und die Schultern müssen während der gesamten Drehung übereinander bleiben
    • das Drehbein (Standbein) sowie das Spielbein bleiben gestreckt
    • man darf mit den Händen nicht zu viel Schwung hohlen, sondern man sollte sich mehr oder weniger nur nach oben ziehen -> denn der Schwung muss größtenteils aus der Hüfte kommen
    • bevor man mehrere Drehungen hinter einander ausführt, ist es wichtig, dass man zuerst eine Drehung mit schönem Schließen beenden kann (das bedeutet, dass man mit beiden Füßen geschlossen landet oder wieder in der Anfangsposition)

    Level
    Fortgeschritten
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    All Style
    Other Names
    keine

Share