Technogym Run 600 XT Pro Benutzerhandbuch

Erfahrungen und Beispiele

Fehlermeldung E3:
Der Not Knopf "rot" an der rechten Seite des Displays ist gedrückt worden oder ist nicht mehr Funktionsfähig


Fehlerbehebung
Drehe den Knopf nach rechts und die Sperre ist entfernt
Dann Gerät ausschalten (Schalter bzw. schwarzer Hebel auf der Stirnseite, ganz unten), 20 sec warten, wieder einschalten.
Der Fehler behoben und das Laufband läuft wieder

Inhaltsverzeichnis
1 TECHNISCHE INFORMATIONEN. ..................................................................................................... 147
1.1 Angaben zu Hersteller und Gerät. ........................................................................................................ 147
1.2 Beschreibung des Geräts. ........................................................................................................................... 148
1.2.1 Hauptbestandteile. ........................................................................................................................... 148
1.2.2 Technische Daten. ............................................................................................................................ 149
1.2.3 Zubehör. ................................................................................................................................................... 150
1.2.4 Sicherheitsvorrichtungen und -schilder. ......................................................................... 152
1.3 Installation und Montage. ............................................................................................................................. 154
1.3.1 Montage. .................................................................................................................................................. 156
1.3.2 Verschieben des Gerätes. .......................................................................................................... 159
1.3.3 Niveauregulierung. .......................................................................................................................... 160
1.3.4 Netzanschluss. ................................................................................................................................... 161
1.3.5 Elektrischer Anschluss an ein andere Vorrichtung. ................................................ 163
1.4 Wartung. .................................................................................................................................................................... 164
1.4.1 Regelmäßige Wartung. ................................................................................................................. 164
1.4.2 Außerordentliche Wartung. ........................................................................................................ 167
1.4.3 Abhilfe bei Störungen. ................................................................................................................... 169
1.5 Technischer Kundendienst. ........................................................................................................................ 171
1.6 Aufbewahrung. .................................................................................................................................................... 172
1.7 Entsorgung des Geräte. ................................................................................................................................ 172

2 DER GEBRAUCH VON RUN 600. ...................................................................................................... 173
2.1 Ratschläge zum korrekten Gebrauch des Geräts. ................................................................... 173
2.2 Die Feststellung der Herzfrequenz. ..................................................................................................... 175
2.2.1 Anlegen des Brustgurts. ............................................................................................................... 177
2.2.2 Korrekter Gebrauch des Brustgurts. ................................................................................... 177
2.3 Ergonomische Trainingsposition. ........................................................................................................... 179
2.4 Sportmedizinische Informationen und Ratschläge. ................................................................ 181
2.4.1 Bedeutung und Nutzen von körperlicher Aktivität. .................................................. 181
2.4.2 Auswahl der Intensität des aeroben Trainings. .......................................................... 182
2.4.3 Stretching. ............................................................................................................................................... 184

3 DAS BEDIENFELD. ....................................................................................................................................... 186
3.1 Ein- und Ausschalten des Gerätes. ...................................................................................................... 191
3.2 So ändern Sie die Bedienfeld-Einstellungen. ............................................................................. 193
3.3 Training mit QUICK START. ........................................................................................................................ 195
3.4 Ermittlung des Schwierigkeitsgrades. ................................................................................................ 196
3.5 „Manuelles” Training. ...................................................................................................................................... 197
3.6 Training mit den voreingestellten Profilen. ..................................................................................... 199
3.7 Training bei konstanter Herzfrequenz (CPR). .............................................................................. 201
3.8 Training mit dem TGS-Schlüssel *. ........................................................................................................ 203
3.9 Leistungsindex (P.I.). ....................................................................................................................................... 204
3.10 Sonstige Anzeige -Meldungen. ............................................................................................................... 205
3.11 Zugriffscodes für technische Informationen. ................................................................................. 207
3.12 Fehlermeldungen. ............................................................................................................................................. 208