Ausführung
Level 1
- von der Anfangsposition (geschlossene Füße) wird zuerst der rechte Fuß diagonal nach rechts hinten geführt
- anschließend wird der linke Fuß diagonal nach links hinten geführt
- von dieser Position aus geht zuerst wieder der Rechte und anschließend der linke Fuß zurück in die Anfangsposition.
- Level
- Einsteiger - Anfänger
- Major Muscle
- Ganzer Körper
- Secondary Muscle
- Ganzer Körper
- Main Joint
- Mehrachsige Bewegung
- Stile
- Aerobic
- Other Names
- keine
