Chest Pop

  • Der "Chest Pop" wird bei den meisten HipHop-Moves angewendet.

    Ausfühurng


    Level 1

    • Bei dieser Bewegung bewegt sich ausschließlich der Oberkörper.
    • Beim "Chest Pop" wird der Brustkorb zurückgedrückt und die Schultern zur selben Zeit nach vorne gezogen. Dadurch kann die Brust anschließend wieder nach vorne gedrückt werden kann.
    • Wichtig ist, dass diese Bewegung einen "Pop" hat, das bedeutet, dass die Bewegung einen harten Anfang und ein hartes Ende haben muss.
    • Jeder Einzelne "Pop" muss sehr rasch gehen und eine Endposition haben.
    • Um sich an diese Bewegung zu gewöhnen, sollte man gemütlich anfangen, indem man einfach nur die Schultern nach hinten zieht und die Brust langsam nach vorne schiebt.


    http://www.learntodance.com/chest-pop-hip-hop-moves/

    Level
    Einsteiger - Anfänger
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    Hip Hop
    Other Names
    keine

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