Criss Cross

  • Der "Criss Cross" zählt zu den basic Steps des Hip Hops.

    Ausführung


    Level 1

    • Von der Ausgangsposition (Beine leicht gegrätscht, überkreuzt zuerst der rechte Fuß den Linken vorne.
    • Von dieser Position aus springt man wieder in die Grundposition.
    • Anschließend wird dieser Vorgang mit dem linken Fuß wiederholt, welcher den rechten Fuß vorne überkreuzt.
    • Wichtig ist dabei, dass nur bei diesen kleinen Sprüngen nur der Fußballen belastet wird. Dadurch ist es möglich den "Criss Cross" sehr schnell auszuführen. Hände und Oberkörper können beliebig dazu eingesetzt werden.


    http://www.learntodance.com/cr…p-hop-move-for-beginners/

    Level
    Einsteiger - Anfänger
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    Hip Hop
    Other Names
    keine

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