Ausführung
Level 1-4
Rehringsprung
Level 5
Ringsprung mit einem Bein
Level 6
Ringsprung mit zwei Beinen
Der Unterschied zum Ringsprung mit einem Bein, ist das hierbei beide Beine in die Ringposition gebracht werden.
- abgesprungen wird von beiden Füßen mit einem Vorsprung
- beide Beine werden hinten abgewinkelt und der Rücken befindet sich im Hohlkreuz, sodass sich Kopf und Zehenspitzen berühren
- der Kopf wird überstreckt
- die Hände befinden sich in der 1. Ballettposition über dem Kopf
- Level
- Fortgeschritten
- Major Muscle
- Ganzer Körper
- Secondary Muscle
- Ganzer Körper
- Main Joint
- Mehrachsige Bewegung
- Stile
- All Style
- Other Names
- keine
