Durchschlagsprung mit Rückbeuge

  • siehe Durchschlagsprung. Der hintere Fuß wird leicht angewinkelt und der Oberkörper macht eine Rückbeuge, sodass Fuß und Kopf in einer Höhe sind und sich fast berühren.

    Level
    Experte - Profi
    Major Muscle
    Ganzer Körper
    Secondary Muscle
    Ganzer Körper
    Main Joint
    Mehrachsige Bewegung
    Stile
    All Style
    Other Names
    keine

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