Dance

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• Schwierigkeiten - Akrobatik

• Sprünge

• Hebefiguren - Paar-, Gruppenelemente

• Verbände und Regeln

• A

  • A-Step

  • Abrollen

  • Anlaufschritt

  • Arabesquedrehung

  • Arabesquedrehung vorne

  • Arabesquestand

  • Arm Wave

  • Attitude-Rück-Drehung

  • Attitudestand

• B

  • Balance Drehung

  • Ballett Glossar

  • Ballettpositionen

  • Bewertungskriterien intern

  • Bogengang rückwärts

  • Bogengang vorwärts

  • Bounce

  • Box Step

  • Break away Jack

  • Brücke

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  • Bruststand mit abgewinkelten Beinen

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  • Cha-Cha-Cha

  • Chainé Drehung

  • Chest Pop

  • Criss Cross

• D

  • Durchschlagsprung

  • Durchschlagsprung mit Drehung

  • Durchschlagsprung mit Rückbeuge

• E

  • Ellenbogenstand

  • ESDU Bewertungssystems (Scoring System)

• F

  • Flick Flack

  • Fouette Arabesque Sprung

  • Fouette Arabesque Sprung mit Ring

  • Fouetté Drehung

  • four Steps forward/back

  • freier Bogengang vorwärts

  • freies Rad

  • Front Support

• G

  • Gedrehter Ringspagatsprung

• G (Sequel)

  • Gedrehter Spagatsprung

  • Gedrehter Spagatsprung mit Rückbeuge

  • Grapevine

• H

  • Halbspagatsprung

  • Ham String Curl

  • Handstand

  • Headspring

  • Heel dig

  • Hip Pull

  • Hocksprung

  • Hocksprung mit Aufspreizen in den Queerspagat

  • Hüftwinkel (Bücksprung)

  • Hüftwinkel mit 360° Drehungen

• J

  • Jumping Jack

• K

  • Kerze

  • Knee Lift

  • Kopfstand

  • Kosakendrehung

  • Kosakensprung

  • Kosakensprung mit Drehung

• L

  • L-Support (Langsitz gestüzt)

  • Low Kick

• M

  • Mambo

  • Marche

• O

  • Out - In

• P

  • Passé Drehung

  • Passé Stand

  • Pencil Drehung

  • Pique Drehung

  • Pirouetten allgemein

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  • Querspagatsprung

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  • Radschlag

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  • Ringsprung mit einem Bein

• R (Sequel)

  • Ringsprung mit zwei Beinen

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  • Rolle vorwärts

  • Rolle vorwärts Tutorial

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  • Salto rückwärts (Back flip)

  • Salto vorwärts (Front flip)

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  • Spagatsprung mit halbem Drehsprung

  • Spagatsprung mit Rückbeuge

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  • Straddle Support (Grätsche gestützt)

  • Strecksprung

  • Strecksprung mit 180° Drehung

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  • Taucherdrehung

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• #

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