Sprünge

• B

  • Butterfly

• D

  • Durchschlagsprung

  • Durchschlagsprung mit Drehung

• F

  • Fouette Arabesque Sprung

  • Fouette Arabesque Sprung mit Ring

• G

  • Gedrehter Ringspagatsprung

  • Gedrehter Spagatsprung

  • Gedrehter Spagatsprung mit Rückbeuge

• H

  • Halbspagatsprung

  • Hocksprung

• H (Sequel)

  • Hocksprung mit Aufspreizen in den Queerspagat

  • Hüftwinkel (Bücksprung)

  • Hüftwinkel mit 360° Drehungen

• K

  • Kosakensprung

  • Kosakensprung mit Drehung

• Q

  • Querspagatsprung

• R

  • Rehringsprung

  • Ringspagatsprung

  • Ringsprung mit einem Bein

  • Ringsprung mit zwei Beinen

• S

  • Schersprung

  • Spagatsprung

  • Spagatsprung mit halbem Drehsprung

  • Spagatsprung mit Rückbeuge

  • Strecksprung

  • Strecksprung mit 180° Drehung

  • Strecksprung mit 360° Drehung

• T

  • Toe Touch