Brust

• A

  • Arnold-Dips

• B

  • Bankdrücken LH flach

  • Brustpresse MA 50

  • Butterfly am Gerät

  • Butterfly am Kabelzug

• D

  • Dips

• E

  • Enges Bankdrücken LH flach

• F

  • Fliegende auf der Schrägbank

  • Fliegende flach

• K

  • Kabelzug-Fliegende auf der Flachbank

  • Kabelzug-Fliegende auf der Schrägbank

  • Kurzhantel-Bankdrücken

• L

  • Liegestütze

• N

  • Negativ-Bankdrücken mit Kurzhanteln

  • Negativ-Bankdrücken mit LH

  • Negativ-Fliegende

  • Negativ-Fliegende am Kabelzug

  • Negativ-Liegestütze

• P

  • Pull-Over / Überzüge

  • Pull-Over / Überzüge am Kabelzug

  • Pull-Over / Überzüge mit der Langhantel

• S

  • Schrägbankdrücken am Gerät 52

  • Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln

  • Schrägbankdrücken mit LH

• T

  • Trizeps-Liegestütze